帶給你健康的「寬譜遠紅外線」
一、前言
你或許曾經在新聞媒體上看過介紹遠在新疆吐魯番地區的「沙療」景象，也有些台灣人真的千里迢迢跑到當地去實際體驗一番，只看見一群人在大太陽底下，將身體埋入沙堆裏，竟然就可以達到某些特殊療效。有人說，這不過是熱療罷了，如果真的只是熱療罷了，那麼大家在台灣隨便找一處海灘便行了，何必跑那麼遠呢？最近也常看到在介紹一種小小的陶瓷片，只要將它黏貼在穴道附近，就能達到一些奇妙的療效，這又是什麼原因呢？
其實它們都是利用遠紅外線的特殊功能，來達到治療的效果。
那麼，什麼是遠紅外線呢？
二、肉眼看不見卻無所不在的光線－－紅外線
要了解遠紅外線，須先了解什麼是紅外線。紅外線實際上就是一種光線，也是一種電磁波，只是它的波長比可見的紅光更長，我們人的肉眼法看得見，但是身體皮膚卻可以感受它的溫熱效應。
紅外線在電磁波的頻譜（電磁波的大家庭）中，係介於可見光的紅光和俗稱的微波（或毫米波）之間。通常只要溫度的物體，就會不停的發放出紅外線，隨著溫度的高低、物體成份的不同，發出的紅外線波長也不一樣，我們人體的表面溫度大約是攝氏32度，所以人體表面一直在發射波長為十幾微米（一微米=10-6米）的紅外線，你只要擁有一具星光夜視線鏡就可以看見人體發放的紅外線電磁波。
三、遠紅外的定義
科學家們為了研究上的方便，將紅外線劃分為三個波段：波長在0.75微米到3微米間的稱為近紅外線，波長在3到30微米間的為中紅外線，波長在30微米以上的稱為遠紅外線。不過一般工業或醫療應用上的劃分則不太一樣，習慣上把波長3微米以上的均稱為遠紅外線，3微米以下的即是俗稱的紅外或中紅外線。也有將它劃分更詳細的如：波長在0.7到1.5微米的稱近紅外線，1.5到5微米的稱中紅外線，5到1000微米的稱為遠紅外線，1000微米以上和微波段的毫米波重疊處稱為超遠紅外線。
科學家們為了研究上的方便，將紅外線劃分為三個波段：波長在0.75微米到3微米間的稱為近紅外線，波長在3到30微米間的為中紅外線，波長在30微米以上的稱為遠紅外線。不過一般工業或醫療應用上的劃分則不太一樣，習慣上把波長3微米以上的均稱為遠紅外線，3微米以下的即是俗稱的紅外或中紅外線。也有將它劃分更詳細的如：波長在0.7到1.5微米的稱近紅外線，1.5到5微米的稱中紅外線，5到1000微米的稱為遠紅外線，1000微米以上和微波段的毫米波重疊處稱為超遠紅外線。
四、熱線只是紅外線的部份波段
長期以來，人們對紅外線的理解和應用，大都停留在近、中紅外線領域，主要係利用它發放出來的熱量，也就是所謂的「熱線」，作為人們生活上的「取暖」、「晒乾」、「熱食」，或在工業上「加熱」、「乾燥」、「烘烤」等應用。在醫療保健上，也都是僅了解到係利用近、中紅外線的溫熱效應促使局部的血管擴張、血流加快，以加速全身的血液流通，同時溫熱會使局部肌肉鬆弛，新陳代謝旺盛等功能，來達到療效，常用到的日光浴、熱敷、沙療、艾炙、紅外燈等皆是紅外線利用的典型。
其實，紅外線在醫療保健上所發揮的療效，除了所謂的溫熱效應外，還有一種更重要的機理，即是「非熱生物效應」。早期人們在使用微波治療時，便遇到下列情形：當使用高能量的微波照射時，的確會對生理部份產生熱效應，而達到溫熱治療的功能。但是醫療人員卻發現，僅以極低能量的微波照射病人時，理論上根本無法產生溫熱效應，卻也能達到神奇的療效。
有別於一般熱療的-「寬譜遠紅外線」療法
以前所謂的「紅外線療法」，它產生療效的機理，一直都被認定為，以高熱量的紅外線被組織細胞吸收後，經熱傳導作用而引起的熱生物效應。事實上，其中有不少是利用到遠紅外線波段產生的「非熱生物效應」機理。例如：照射抵達地球表面的太陽光中除了可見光之外，一大半亦皆為近紅外線，不過仍有少量的遠紅外線存在，當人們在作日光浴時，身體感受到最舒服的，應該就是這些僅僅少量的遠紅外線所誘使人體細胞分子活化的非熱生物效應，而不是熱烘烘的近紅外線所造成熱生物效應。
前面及的吐魯番地區特有的「沙療」，那絕對不是一般的熱療，最合理的解釋是，當地沙子的成分比較特別，可能跟產生遠紅外線的陶瓷材料類似，當沙子吸收太陽的近紅外線熱輻射後，將其熱能轉換成較長波長的遠紅外線發放出來，達到對人體的療效。至於將小小的陶瓷黏貼在穴道附近，亦是藉陶瓷材料吸收了人的體溫或環境中的熱量，再將其轉換成為遠紅外線發放出來。還有爭論多時，但仍被大多數體驗過的人所肯定的氣功治療，應該也是用遠紅外線造成的非熱生物效應，來達到治療的效果。很可能就是人們在運氣時將體內細胞分子所發放的遠紅外線電磁波加以匯聚釋出罷了。
長期以來，人們對紅外線的理解和應用，大都停留在近、中紅外線領域，主要係利用它發放出來的熱量，也就是所謂的「熱線」，作為人們生活上的「取暖」、「晒乾」、「熱食」，或在工業上「加熱」、「乾燥」、「烘烤」等應用。在醫療保健上，也都是僅了解到係利用近、中紅外線的溫熱效應促使局部的血管擴張、血流加快，以加速全身的血液流通，同時溫熱會使局部肌肉鬆弛，新陳代謝旺盛等功能，來達到療效，常用到的日光浴、熱敷、沙療、艾炙、紅外燈等皆是紅外線利用的典型。
其實，紅外線在醫療保健上所發揮的療效，除了所謂的溫熱效應外，還有一種更重要的機理，即是「非熱生物效應」。早期人們在使用微波治療時，便遇到下列情形：當使用高能量的微波照射時，的確會對生理部份產生熱效應，而達到溫熱治療的功能。但是醫療人員卻發現，僅以極低能量的微波照射病人時，理論上根本無法產生溫熱效應，卻也能達到神奇的療效。
有別於一般熱療的-「寬譜遠紅外線」療法
以前所謂的「紅外線療法」，它產生療效的機理，一直都被認定為，以高熱量的紅外線被組織細胞吸收後，經熱傳導作用而引起的熱生物效應。事實上，其中有不少是利用到遠紅外線波段產生的「非熱生物效應」機理。例如：照射抵達地球表面的太陽光中除了可見光之外，一大半亦皆為近紅外線，不過仍有少量的遠紅外線存在，當人們在作日光浴時，身體感受到最舒服的，應該就是這些僅僅少量的遠紅外線所誘使人體細胞分子活化的非熱生物效應，而不是熱烘烘的近紅外線所造成熱生物效應。
前面及的吐魯番地區特有的「沙療」，那絕對不是一般的熱療，最合理的解釋是，當地沙子的成分比較特別，可能跟產生遠紅外線的陶瓷材料類似，當沙子吸收太陽的近紅外線熱輻射後，將其熱能轉換成較長波長的遠紅外線發放出來，達到對人體的療效。至於將小小的陶瓷黏貼在穴道附近，亦是藉陶瓷材料吸收了人的體溫或環境中的熱量，再將其轉換成為遠紅外線發放出來。還有爭論多時，但仍被大多數體驗過的人所肯定的氣功治療，應該也是用遠紅外線造成的非熱生物效應，來達到治療的效果。很可能就是人們在運氣時將體內細胞分子所發放的遠紅外線電磁波加以匯聚釋出罷了。
對人體健康最有利的紅外線波段-寬譜遠紅外線
紅外線自從1800年就被人類發現，而且在一些傳統醫療行為裡，也被應用不少，但是人類卻一直到最近幾年，才逐漸注意到紅外線對人體保健和醫療上的助益，尤其是遠紅外線。這一方面是因為人們對紅外線如何影響細胞的機理尚缺瞭解，另一方面則是因為，在一個不是極高的溫度狀態下，根據黑體輻射理論，一般的材料要產生足夠強度的遠紅外線，並不容易，通常必須藉助陶瓷材料等作能量的轉換，將其所吸收的熱量經由內部分子的振動再發放較長波長的遠紅外線出來。因此近些年來，隨著材料的發展，尤其精密陶瓷技術的進步，是加速紅外線（尤其遠紅外線）保健、醫療器材被推廣應用的主因。
由於紅外線的波段非常的廣，從0.75微米一直到1000微米甚至更長皆是，那麼選擇那一波段的紅外線最能達到醫療保健的效果呢？前面提過，人體內細胞膜和蛋白質的振動波長，隨著不同的種類，特性波長也不一樣，但大致範圍在3微米到30毫米之間，即一般的遠紅外線和超紅外線波段。因此我們選擇照射的紅外線波段若能夠涵蓋這個範圍愈寬廣，也就是與人體細胞組織的振動波長愈相近，當更能夠誘發人體內細胞分子的共振吸收，而造成的自癒能力和體質的改善就可能更明顯。遠紅外線治療儀，就是藉助精密的陶瓷技術，將一般電熱絲發出的熱能轉換成波長愈長，波段範圍愈廣的遠紅外線，所以它能提供使用者在保健和治療方面極為特別的功效。
電磁波頻譜圖
應用各種物理因素作用於人體，以防治疾病的方法，稱為物理療法。由於現代科技的發展迅速，更方便醫療界將聲、光、熱、電、磁以及放射線等各種物理能量普遍運用在醫療行為上。這裡簡單地對一些較常用的物理療法所利用之波段和其基本作用原理作一敘述和比較。
低能量遠紅外線照射療法Must Know
熱風≠遠紅外線
遠紅外線是光，光是通過輻射進行傳遞的，即使在真空或空氣並不流通的地方，也不會改變光輻射的本質：光無法被風扇或任何其他器械吹動。能夠被風扇吹動的是熱空氣，因此如遠紅外線熱風機是通過熱空氣的強制流動動傳送熱量，其原理乃「對流」加熱作用，與遠紅外線照射療法經由輻射共振吸收作用原理不同。
細胞實驗中，在1mW/cm2 遠紅外線照射下，細胞中特定蛋白質活性增加2 倍。
臨床使用時，約 20mW/cm2 照射下，廔管暢通率可達85.9％。
連結:遠紅外線醫療網
參考資料：http://www.far-infrared.info/index.aspx
紅外線自從1800年就被人類發現，而且在一些傳統醫療行為裡，也被應用不少，但是人類卻一直到最近幾年，才逐漸注意到紅外線對人體保健和醫療上的助益，尤其是遠紅外線。這一方面是因為人們對紅外線如何影響細胞的機理尚缺瞭解，另一方面則是因為，在一個不是極高的溫度狀態下，根據黑體輻射理論，一般的材料要產生足夠強度的遠紅外線，並不容易，通常必須藉助陶瓷材料等作能量的轉換，將其所吸收的熱量經由內部分子的振動再發放較長波長的遠紅外線出來。因此近些年來，隨著材料的發展，尤其精密陶瓷技術的進步，是加速紅外線（尤其遠紅外線）保健、醫療器材被推廣應用的主因。
由於紅外線的波段非常的廣，從0.75微米一直到1000微米甚至更長皆是，那麼選擇那一波段的紅外線最能達到醫療保健的效果呢？前面提過，人體內細胞膜和蛋白質的振動波長，隨著不同的種類，特性波長也不一樣，但大致範圍在3微米到30毫米之間，即一般的遠紅外線和超紅外線波段。因此我們選擇照射的紅外線波段若能夠涵蓋這個範圍愈寬廣，也就是與人體細胞組織的振動波長愈相近，當更能夠誘發人體內細胞分子的共振吸收，而造成的自癒能力和體質的改善就可能更明顯。遠紅外線治療儀，就是藉助精密的陶瓷技術，將一般電熱絲發出的熱能轉換成波長愈長，波段範圍愈廣的遠紅外線，所以它能提供使用者在保健和治療方面極為特別的功效。
電磁波頻譜圖
應用各種物理因素作用於人體，以防治疾病的方法，稱為物理療法。由於現代科技的發展迅速，更方便醫療界將聲、光、熱、電、磁以及放射線等各種物理能量普遍運用在醫療行為上。這裡簡單地對一些較常用的物理療法所利用之波段和其基本作用原理作一敘述和比較。
低能量遠紅外線照射療法Must Know
- 紅光≒近紅外線≠遠紅外線
熱風≠遠紅外線
遠紅外線是光，光是通過輻射進行傳遞的，即使在真空或空氣並不流通的地方，也不會改變光輻射的本質：光無法被風扇或任何其他器械吹動。能夠被風扇吹動的是熱空氣，因此如遠紅外線熱風機是通過熱空氣的強制流動動傳送熱量，其原理乃「對流」加熱作用，與遠紅外線照射療法經由輻射共振吸收作用原理不同。
- 根據台灣醫學研究團隊近年來的研究成果顯示：
細胞實驗中，在1mW/cm2 遠紅外線照射下，細胞中特定蛋白質活性增加2 倍。
臨床使用時，約 20mW/cm2 照射下，廔管暢通率可達85.9％。
連結:遠紅外線醫療網
參考資料：http://www.far-infrared.info/index.aspx
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